Сколиоз - бич нашего времени Большую часть своего активного времени мы проводим сидя. На работе и дома, возле компьютера, за столом, за рулем, при просмотре телепередач человек располагается как ему удобно на стуле или в кресле, особо не задумываясь, к чему приведет нарушение осанки.
Проверить, все ли у вас в порядке с осанкой легко. Для этого нужно встать возле ровной стены и постараться одновременно ее коснуться затылком, плечами, ягодицами и пятками. Если это получилось с первого раза – значит с состоянием позвоночника все в порядке, если же принять правильное положение удается с трудом, то возможно у вас сколиоз.
Сколиоз – это один из видов искривления позвоночника. Он далеко не безопасен, так как приводит к заболеваниям внутренних органов. При сутулости сдавливается и деформируется диафрагма, а это неблагоприятно влияет на дыхательную систему, в кровеносных сосудах происходит застой крови.
Остеохондроз и радикулит чаще возникают у тех людей, которые не следят за своей осанкой.
Плохая осанка влияет не только на состояние здоровья, но и на внешний вид. Видимый результат сколиоза – второй подбородок и обвисшая кожа на лице, шее и в области декольте. Для того чтобы продлить молодость своей коже, нужно научиться держать прямо спину.
Гиподинамия – это бич нашего времени, а наряду с этой проблемой рядом стоит сколиоз. Асимметрия туловища, хорошо видимая со стороны, требует медицинского вмешательства, а небольшое отклонение от нормы можно скорректировать самостоятельно с помощью регулярных физических упражнений и массажа. Через каждый час сидячей работы необходимо делать пятиминутный перерыв. Несколько наклонов головы и туловища влево-вправо и вращательные движения благоприятствуют току крови и разгружают позвоночник.
___
В нашей стране еще это в диковинку, но в развитых странах уже давно и очень успешно функционируют банки спермы – заведения, которые дарят людям радость родительского счастья. И мало кто знает, что за донорство спермы платят деньги! Для этого достаточно пройти обследование и сдать сперму в банк. Более подробную информацию можно найти на сайте Банка спермы клиники Нуриевых.

Добавить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Популярное