Peek-a-boo! Давайте поиграем!!!Ваш малыш уже подрос и ему интересно открывать границы нового и неизведанного? Он уже умело владеет своими ручками и ему доставляем удовольствие поиграть с мамой? Я предлагаю вашему вниманию забавную английскую игру – Peek-a-boo!!!
Вы можете играть вставая и приседая возле кроватки, оказываясь то слева, то справа от ребенка или по разные стороны платка. Ваш малыш будет хохотать и вскрикивать от удивления и радости. Вашему малышу обязательно понравится такая игра. Читать далее

В последнее время незавтракающих людей стало подозрительно много. Тем не менее лучшие диетологи и специалисты по питанию утверждают, что завтрак — очень важная и нужная часть любого ежедневного рациона. Правильно составленный завтрак — идеальный вариант для тех, кто не желает мучиться от проблемного пищеварения, тяги к сладкому, перекусов фастфудом, плохого настроения и лишнего веса. Ниже — 5 завтраков по рецептам знаменитых экспертов в области питания.
5 полезных завтраков: советы экспертов

Овощной омлет и ягоды

Оз Гарсия, эксперт по питанию Хилари Суонк и Наоми Кэмпбелл, утверждает, что их звездные подопечные никогда не пренебрегают завтраком из овощного омлета и ягод. Читать далее

Зачастую последствия аварии, операции или физического насилия не ограничиваются синяками, переломами и разрывами внутренних органов. Даже воспоминания сами по себе оказываются слабее появляющихся через полгода или несколько лет страхов. Прокручивая в голове ужасные события, пострадавший только усиливает свою психологическую травму.
Белок женского стресса
Посттравматический стрессовый синдром тяжел еще и тем, что страдающие от него не склонны рассказывать о своей болезни. А психолог, оказывающий помощь заложникам после освобождения или пострадавшим в аварии, не в силах предсказать, разовьется ПТСС или нет. Читать далее

Прикосновение — основной человеческий инстинкт. Оно может успокоить, придать сил, расслабить тело, упорядочить мысли, улучшить самочувствие и запустить механизмы самоисцеления.

Власть прикосновения

Польза от прикосновения

Азбука массажаМассаж — это си­с­те­ма при­кос­но­ве­ний, это — ис­кус­ст­во, это — язык без слов. Те­ра­пев­ти­че­с­кое воз­дей­ст­вие раз­лич­ных ви­дов мас­са­жа столь оче­вид­но, что их все ча­ще при­ме­ня­ют, ког­да не­об­хо­ди­мо снять боль, умень­шить дис­ком­форт и улуч­шить ра­бо­ту всех си­с­тем ор­га­низ­ма. Учи­ты­вая на­груз­ки со­вре­мен­ной жиз­ни и по­яв­ле­ние бо­лез­ней, свя­зан­ных со стрес­сом и ги­по­ди­на­ми­ей, мас­саж за­ни­ма­ет все бо­лее важ­ное ме­с­то и в по­всед­нев­ной жиз­ни. Читать далее

Страница 10 из 11« Первая...7891011